Arbeite mit mir
Ich unterstütze Mütter und Paare dabei, ihren Familienalltag so zu gestalten, dass er stärkt – nicht überfordert.
Ob es um deine Partnerschaft, deine Rolle als Mutter oder euren Alltag als Familie geht: Hier findest du das passende 1:1 Angebot für deine aktuelle Situation.
1:1 Coaching für Frauen
Für dich, wenn du im Alltag wieder klarer spüren möchtest, wer du bist – und was du wirklich brauchst.
In meinem 1:1 Coaching begleite ich dich dabei, deine Bedürfnisse, Grenzen und Prioritäten wieder zu erkennen. Wir arbeiten an Themen wie Mental Load, Rollenbildern, Überforderung, Selbstfürsorge und Kommunikation in der Partnerschaft. Du bekommst einen geschützten Raum für deine Gedanken – und konkrete Schritte, die deinen Alltag wirklich verändern.
„Nah sein – auch wenn der Alltag laut ist“ – 4-Wochen-1:1 Online Programm
Für dich, wenn du in deiner Partnerschaft wieder ruhiger, klarer und verbindlicher kommunizieren möchtest – ohne Streit, ohne Rückzug.
Dieses 4-Wochen-Programm zeigt dir, wie du typische Missverständnisse, Trigger und Kommunikationsmuster erkennst – und anders reagierst. Du lernst Strategien, um in emotionalen Momenten gelassener zu bleiben und Gespräche so zu führen, dass Nähe entsteht, auch wenn der Alltag voll ist.
Du erhältst vier intensive 1:1 Online Sitzungen, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Übungen.
Paarberatung – Eltern werden. Paar bleiben.
Für euch, wenn ihr im Alltag aneinander vorbeiredet und wieder mehr Miteinander statt Gegeneinander wollt.
In meiner Paarberatung unterstütze ich euch dabei, Konflikte im Alltag besser zu verstehen, Missverständnisse aufzulösen und eure Kommunikation nachhaltig zu verbessern. Ihr bekommt Klarheit über Bedürfnisse, Erwartungen und Rollen – und findet Wege, euren Familienalltag als Team zu gestalten.
Unsicher, welches Angebot zu dir passt?
Wenn du noch nicht weißt, welches Format dich oder euch am besten unterstützt, melde dich einfach bei mir. In einem kurzen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was du gerade brauchst und welches Angebot für dich sinnvoll ist.
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