Hallo, ich bin Anna –
Paar- und Familienberaterin, Mutter und die Person, die versteht, was du gerade trägst
Ich arbeite mit Müttern, die nach außen funktionieren – und innerlich schon lange auf Reserve laufen.
Die ihren Alltag stemmen, ihren Job machen, ihre Kinder lieben. Und trotzdem spüren: Irgendwas stimmt nicht. Es ist zu viel. Zu laut. Zu wenig Raum für sich selbst. Und die Beziehung zum Partner? Die bleibt meistens als Letztes auf der Strecke.
Genau das ist mein Thema.
Was mich zu dieser Arbeit gebracht hat
Als meine erste Tochter geboren wurde, hat sich mein Leben grundlegend verändert. Nicht nur organisatorisch – sondern von innen heraus. Ich liebte sie und war sehr glücklich, dass sie jetzt da ist. Und gleichzeitig merkte ich: Das hier ist nicht das Leben, das ich mir vorgestellt hatte. Ich war erschöpft, fühlte mich fremdbestimmt – und hatte niemanden, der das wirklich verstand. Heute begleite ich Frauen, die genau dort stehen. Nicht, um ihnen Tipps zu geben. Sondern um ihnen zu helfen, wieder klar zu sehen – was sie brauchen, was sie wollen, und wie sie das in ihrer Beziehung und ihrem Alltag einfordern können.
Meine Haltung
Ich glaube: Die Elternbeziehung ist das Fundament der ganzen Familie. Wenn zwischen dir und deinem Partner Distanz entsteht, spüren das alle – auch die Kinder. Und diese Distanz entsteht nicht durch bösen Willen. Sie entsteht, weil Alltag, Mental Load und unausgesprochene Erwartungen sich langsam zwischen zwei Menschen schieben. Meine Arbeit setzt genau dort an. Ich helfe Müttern, ihre Bedürfnisse zu erkennen und klar auszudrücken. Ich begleite Paare dabei, wieder miteinander statt aneinander vorbei zu reden. Und ich glaube daran, dass Verbindung im Alltag entsteht – in kleinen Momenten, nicht bei seltenen großen Gesten und Date-Nights.
Mein Hintergrund
Ich habe Sozialwissenschaften studiert – Bachelor in Marburg, Master in Medien- und Kultursoziologie in Trier, mit Psychologie im Nebenfach. Das klingt erstmal weit weg von Paarberatung und Coaching.
Ist es aber nicht.
Was mich dieses Studium gelehrt hat: wie Strukturen funktionieren. Wie gesellschaftliche Rollenmuster entstehen – und warum sie sich so hartnäckig halten, selbst in Beziehungen, die eigentlich auf Augenhöhe sind. Warum Mental Load kein individuelles Problem ist, sondern ein gesellschaftliches. Und warum „Stell dich nicht so an" die falscheste Antwort auf echte Erschöpfung ist.
Das psychologische Nebenfach hat dazu das menschliche Gegengewicht geliefert: Wie Menschen denken, fühlen, reagieren – und was dahinter steckt.
Dieses systemische Denken ist kein akademischer Überbau, den ich ab und zu rauskrame. Es ist die Art, wie ich denke. Wie ich zuhöre. Wie ich Situationen einordne – schnell, präzise und ohne zu urteilen.
Dazu bin ich ausgebildete psychologische Beraterin & Coach sowie Paar- und Familienberaterin. Ich verbinde also wissenschaftliche Analysefähigkeit mit psychologischen Methoden und echter Alltagsnähe.
Vor meiner Selbstständigkeit war ich Projektmanagerin und Referentin an einer Hochschule. Ich weiß, was es bedeutet, gleichzeitig kompetent, organisiert und Druck auf der Arbeit zu haben. Ich bilde mich kontinuierlich weiter – durch Ausbildungen, Fortbildungen und viel Lektüre. Fachbücher sind mein liebstes Werkzeug, um meine Arbeit scharf zu halten.
Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Töchtern in Aschaffenburg – und biete meine Beratung sowohl vor Ort als auch online an.
Das sagen meine Klientinnen
Ich bin 34 Jahre alt und habe einen 4 jährigen Sohn. Meine größte Herausforderung war, dass ich viele Aussagen von meinem Partner persönlich genommen habe. Dadurch habe ich mich sehr verletzt gefühlt. Durch Anna habe ich meinen Partner in einem ganz anderen Blickwinkel gesehen und über seine und meine Probleme nachgedacht. Dies hat mir geholfen vieles besser zu verstehen. Ich habe durch den Kurs von Anna einiges schon angewendet und bin dadurch gelassener geworden. Natürlich muss ich noch an mir arbeiten, aber durch Anna ist der Anfang geschafft. Ich lege euch ans Herz den Kurs zu machen. Man bekommt einen ganz anderen Blickwinkel und wird gelassener. Vielen Dank noch einmal an Anna.
- L. 34 J, 1 Kind