KlarMama Blog

10 Tipps, um deinen Mental Load zu reduzieren

Erfahre, wie du die mentale Belastung reduzieren und den Mental Load verringern kannst.

12 von 12 - November 2022

Immer am 12. des Monats, halte ich meinen Tag in 12 Bildern fest und gebe dir so einen Einblick in meinen Alltag

"Liebe Mama Anna": Was ich meinem frischgebackenen Mama-Ich gerne mitgeben möchte

Ein persönlicher Brief an mein frischgebackenes Mama Ich und was ich mir selbst gerne mitgeben würde

Obwohl ich es besser wissen sollte - warum kleine Auszeiten so wichtig sind

In diesem Artikel erfährst du, warum es wichtig ist regelmässige Pausen in den Alltag zu integrieren und welche Möglichkeiten es dazu gibt.

Hey, ich bin Anna,

Mitte 30 Mutter von zwei Mädchen (*2018 & *2021) und lebe mit meiner Familie in Aschaffenburg Ich bin studierte Sozialwissenschaftlerin...

5 Gewohnheiten, die deinen Mama Alltag sofort erleichtern

Esstisch nach jeder Aktion (Essen, malen) aufräumen ➡️ weniger Stress und Chaos, wenn der Tisch wieder gebraucht wird Mit einer sauberen...

Das bisschen Haushalt macht sich von allein...

Ein Punkt der wohl in jeder Familie vorhanden ist, wäre der Haushalt. Putzen, Aufräumen, aufheben, kochen und das Ganze dann wieder von...

Warum KlarMama?

Das Ziel meiner Arbeit ist es, Müttern dabei zu helfen, ihr Leben nach ihren Vorstellungen zu gestalten

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